妊娠中

減塩食

妊娠後期、少しずつ血圧が上がりつつあったので、病院食は減塩食になりました。

味付けは全然気にならなかったのですが、ひと口食べると胃痛と吐き気でほぼ食べられず・・な、最後の1ヶ月。

せっかく配慮してくださったのにスミマセン〜。

栄養が取れないので「食事以外でも取れる補食を持ってきてもらっておいて」と言われ、家族に持ってきてもらった栄養お菓子で引き出しの中はパンパン(笑)

これも食べる気にならなくて、放置。

「栄養士さんの栄養指導も受けてみる?」と言われてたけど、どちらにしても食べられないし・・とお断りしちゃいました。

双子だからこんなに食べられないんだ・・と思っていましたが、他の双子ママさんに聞いたら意外とそうでもなく、病院食だけじゃ足りなくておやつも食べてたという方も。わぉ!!

私は、お腹が前にあまりせり出さなかったので、そのぶん、内臓の居場所がなくなって食べられなかったんだと思いマス・・きっと。

ABOUT ME
アキタヒロミ
こぐまデザイン|イラストレーター|鳥取県在住 |6歳双子ママ|ほんわかタッチの子供と動物のイラストが得意です|保育月刊誌・児童書・実用書・知育絵本・おもちゃ・まちがいさがし・教科書・教材・行政etc.|育児絵日記ブログ「今日のぷちこたち」|仕事も子育ても、 楽しみたい!頑張りたい!欲張りかぁさん|◆イラスト制作のご依頼・ご相談、お気軽にお問い合わせくださいませ。