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妊娠中

減塩食

妊娠後期、少しずつ血圧が上がりつつあったので、病院食は減塩食になりました。

味付けは全然気にならなかったのですが、ひと口食べると胃痛と吐き気でほぼ食べられず・・な、最後の1ヶ月。

せっかく配慮してくださったのにスミマセン〜。

栄養が取れないので「食事以外でも取れる補食を持ってきてもらっておいて」と言われ、家族に持ってきてもらった栄養お菓子で引き出しの中はパンパン(笑)

これも食べる気にならなくて、放置。

「栄養士さんの栄養指導も受けてみる?」と言われてたけど、どちらにしても食べられないし・・とお断りしちゃいました。

双子だからこんなに食べられないんだ・・と思っていましたが、他の双子ママさんに聞いたら意外とそうでもなく、病院食だけじゃ足りなくておやつも食べてたという方も。わぉ!!

私は、お腹が前にあまりせり出さなかったので、そのぶん、内臓の居場所がなくなって食べられなかったんだと思いマス・・きっと。

ABOUT ME
アキタヒロミ
▷こぐまデザイン  ▷イラストレーター・ハンドメイド作家 ▷こども・ファミリー向けイラスト ▷子育てエッセイ・育児日記  「今日のぷちこたち」 ▷鳥取県在住 ▷双子(2017.3生まれ・二卵性) ◆イラスト制作のご依頼・ご相談、お気軽にお問い合わせくださいませ。